如何预防老年人骨折 在寒冷的季节，一般养老院老年人穿的衣服较多，老年人行动不便，加上老人的视力不佳，老人反应较为迟钝，当遇到生活上的紧急事件时，不能够保证老人的身体平衡，因此老年人很容易就会跌到，而老年人骨折的发生率就较高了，因此护理员在老年护理工作中，应严防老人发生摔倒而产生的骨折，减少老人意外事故的发生。下面对老人日常生活进行全面的调护作用。KELON　　1、老年人的衣着　　老年人在天气寒冷时，应注意既要保暖也要注意不臃肿，以免影响老年人的行走，而老年人平时的衣着应是舒适的，最好穿布鞋行走，或是保暖鞋，这样既可以保暖也不滑，从老年人的衣着方面加以护理。　　2、老年人小心行走　　由于老年人功能性的退化，老人的视力会出现下降或是模糊的症状，而老年人在行走时要看好路，不与他人进行交谈，尽量走路滑的地方，特别是在寒冷的冬天，外面下雪天气，老年人不宜外出，或是在下雨天，老年人也不应外出活动，尽可能地防止老人出现骨折现象。　　3、为老人增加钙质摄入和药物选择　　老年人患骨折多与老人缺钙有关系，因此护理员在进行老年照料时，应多鼓励老人多摄取含钙的食品，护理员会为老人准备奶制品、豆制品等饮食，坚持让老年人到户外进行运动，多晒太阳，必要的时候护理员还会为老人_

如何预防老年人急性心肌梗死 老年人警惕心肌梗死首先应注意做定期的身体检查，养成良好的生活习惯，进行适量的运动锻炼，保持乐观的情绪和良好的心态，做到起居有常，这样从老年人的生活上进行预防为主，保证老年人的身心健康。　　1、老人应定期做体检　　老年人每年应进行身体检查，特别是心脏的检查，进行全方面的身体检查，查看老人是否患有疾病而不被老人所知晓，虽然老年人感觉很好，就不注意生活方面的调护，但可能会隐藏了疾病而不被老人所发现。　　2、良好的生活习惯　　老年人应注意平时少吃胆固醇和辛辣刺激性的食物，鼓励老年人多吃富含维生素C丰富的蔬菜、豆类、豆制品等食物，老年饮食宜清淡，鼓励老人少喝酒、不吸烟，以免一氧化碳的作用造成老人患心肌缺氧，使得血压升高，增加老人的心脏负担。　　3、进行适量的运动　　老年人可参加一定的体力劳动和体育劳动，因此老年人进行适量的运动可预防冠心病，但养老院老人在参加运动时，也应注意量力而行，因此护理员会鼓励老人进行慢跑、太极拳、散步等活动，这对老人的身体健康是极为有利的。　　4、保持良好的心态　　老年人应避免情绪的波动，当老年人过度的思虑或是参与刺激性的活动，就会造成老人产生心理的不良影响，同时在对老人照料时，还为老人安排规律。