千万别迷信给宝宝剪睫毛 这事咱还真的只能相信科学，遗传这东西，不是你想改变就能轻易改变的。　　说起剪睫毛，这位妈妈的经历也许能给某些正有此打算的妈妈们提个醒：　　其实我女儿的睫毛不算短，可人家都说趁着孩子还小的时候给她剪一次睫毛，以后会长的更浓更密。科龙女儿6个多月的时候，有天趁她睡着了，我一狠心终于把她右眼的所有睫毛都给连根剪掉了！因为女儿被弄醒了，所以左眼幸免于难。　　可后面的事情就悲催了！　　女儿醒来眨巴眼睛的时候可能觉得很不舒服，所以不断地用手去揉眼睛，怎么阻止都没用，眼看着眼睛越揉越红，可我却没任何办法！　　心想等多适应两天也许就没事了，她爸爸的胡须剃完后两三天不是就很长了吗？可孩子似乎根本无法忍受，只要眨巴眼睛就会不由自主地想要去揉几下，如果我拿开她的手强制不让她揉，她就急的哇哇大哭。　　没办法，看着她像是害了红眼病的右眼，我知道自己闯祸了，只能带着她去医院眼科看看，想让医生帮忙想个招儿。　　在医院的时候，被医生好一通骂啊，当时钻地缝的心都有了！因为也不是什么病，后来开了一支眼药水就回家了，主要是防止眼睛发炎的。科龙　　女儿揉眼睛的动作持续了至少一两个月，其实后面倒不是因为眼睫毛太短扎着痒痒的缘故，我估计是形成习惯了。最悲催的是，剪了的睫毛在两三个月后才一点点慢慢长出来，而且目前看过来两只眼睛的睫毛并没有什么明显区别，想想真是肠子都悔青了！　　那从科学的角度来分析，剪睫毛真的有用吗？下面这几个问题弄清楚后咱们就明白了。　　剪睫毛真的能变长吗？　　睫毛的平均寿命为3-5个月，一根正常长度的睫毛，自拔除后，一周即可长出1-2mm，约经10周，可达到原来的长度。　　从这点不难看出，假如你剪掉或拔睫毛，有时候还没等它长到原来的长度，基本就自然脱落了。　　为什么有人剪掉睫毛后变长了？　　其实这是一种错觉，就像很多人认为胡子“越剃越粗”一样，那是因为被修剪后的毛发断面很不整齐，显得粗糙不平，当粗糙的毛发集中生长出来时，显得又长又浓密。　　很多妈妈在宝宝小的时候剪过睫毛，后来睫毛长出来感觉比之前要更粗更长，那是因为宝宝在很小的时候，睫毛仍处于旺盛生长期，即使你不去修剪或者拔掉，它也自然会越长越浓密。　　剪睫毛有什么危害吗？　　①剪掉睫毛后由于睫毛根部比较粗硬，会很容易刺激眼睛引起结膜炎、角膜炎等眼疾。　　②失去睫毛后，眼睛少了一道防线，很有可能让异物如沙尘、棉絮之类的东西进入到眼睛；　　③剪睫毛时稍不留神容易引起外伤，拔睫毛还可能破坏毛囊，造成睫毛的缺失，同时也有引发毛囊炎的危险。　　有什么办法能让睫毛更长呢？　　①可多吃一些有益于睫毛生长和黑亮的食物：黑芝麻、黑豆、首乌、葵瓜子仁，以及豆腐类、海藻类、水果类、蔬菜类等。　　②晚上用蓖麻油或橄榄油涂擦睫毛，效果虽不会立竿见影，但坚持会有一定帮助。　　③每晚剪开一粒维生素D或者VE胶丸，轻拍于眼脸和睫毛，连用3个月，能产生明显效果。　　④专用的睫毛增长液　　但是在使用这些方法前，一定要仔细考虑下这真的适合自己的宝宝吗？如果。

千万别让孩子晚睡 只有在熟睡的时候，幼儿的身体才得以休息和成长，并恢复足够的生命力，供应第二天使用，孩子又大一岁了，记得关注孩子的睡眠。　　1、晚睡让孩子长不高，晚睡的危害之一　　孩子是家中的宝，大人无不倾注全力照顾孩子，让他们吃最好、用最好，想要将他们培养成体格健美高大的孩子。但是很遗憾的，根据教育部对小学三年级学生进行的身高体重调查，发现小学生的平均身高一年比一年矮。国家未来的栋梁“小矮人化”，这恐怕要部分“归功”于过分沉重的学习压力，让孩子写功课写到三更半夜，长期作息失调、睡眠不足。　　晚睡或睡眠不足，就表示醒着的时间太长，对身体而言是一种过度刺激，进而会引发人体的压力反应，诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。肾上腺素是一种压力荷尔蒙，它会抑制脑下垂体功能，致使脑下垂体减少分泌生长激素，让孩子长不高。　　2、晚睡伤害心脏，晚睡的危害二　　肝脏是“哑巴媳妇”，任劳任怨，耐受度很高，所以睡眠不足首先遭殃的并非肝脏，而是心脏。睡眠不足的孩子会产生过度压力反应，特别是幼儿，他们会因为睡眠不足而感到疲倦，表现得易怒、暴躁，很难平静，甚至表现出无法入睡的过度压力反应，而且越是睡眠不足，他们的情绪就越亢奋。　　情绪一亢奋，血压、呼吸、心跳都会加速，如果经年累月处在过度亢奋的状态下，就会发生心血管疾病，像是心脏瓣膜脱垂。所以放任孩子晚睡或睡眠习惯不良，等同是为孩子埋下心血管疾病的种子，将来到三十五岁以后，这一埋藏的祸因就会爆发成为心血管疾病。　　3、晚睡让孩子性早熟，晚睡的伤害之三　　有一位罹患甲状腺机能亢进的妈妈牵着八岁十个月的女儿一同就诊。这个小女孩已经在大医院检查确诊为性早熟患者，她身高不过一百三十二公分，体重二十六公斤，乳房却已经发育。问诊之下，才知道这孩子长年以来都是每天晚上十一点才就寝，第二天早上六点三十分起床。我虽然为孩子开了药方，不过还是叮嘱母女俩，早睡加上运动是比吃药更有效的处方。这位小病人一听到我要求她早睡，立刻皱起眉头抗议。不到九岁的孩子，说话又急又快，而且停不下来，身旁的爸爸还要不时制止她。　　这孩子读一所全美语的私立学校，妈妈又是英文老师，所以小小年纪的她英语能力非常强，可能已经超乎我的程度。但是她最大的烦恼就是长不高，而这正是超龄学习的后果。超龄学习会引发身心的压力反应，而晚睡同样会刺激压力荷尔蒙分泌，抑制生长激素活动，并影响脑下垂体对性荷尔蒙的正常调节，所以孩子长不高，又出现性早熟。　　健康原则：　　1 、不是累了才要睡，而是时间到了就必须睡。　　肝脏在下午三点就已经开始进行同化作用，所以下午三点以后不宜再让孩子吃太多东西，晚餐简单就好，这样才能让孩子早早上床睡觉。有的父母以为孩子只要玩累了，就会自己乖乖去睡，所以也不督促孩子养成定时睡眠的习惯。孩子玩到筋疲力竭，最后当然会昏溃而睡着，但是这当中通常会先经历一段过度亢奋或紧张不安的情绪阶段，变得无理取闹。　　孩子良好的睡眠习惯不会自动发展出来，需要大人协助养成。到了睡觉时间孩子还不想睡，大人需要多用一点心思，准备一个固定的上床睡觉仪式为他们养成习惯。像是讲床边故事，安抚他们的情绪，让他们不需要闹到筋疲力竭才睡着，而是能够满足地睡去，第二天早上满足地醒来。这是孩子的理想作息模式。　　2、要督促孩子早睡，首先得自己生活得法。　　大人之所以无法督促孩子早睡，多半有几种原因。有可能是全职照顾孩子的母亲，一个人分身乏术，没有把一日的生活节奏安排得当；也可能是父母工作到太晚，孩子等待父母陪伴入睡，结果等到三更半夜；还有可能是父母下班回到家都已经晚上六七点，煮好晚餐，吃完饭，时间已过八九点，等到上床睡觉就自然是十点以后的事了；还有的是晚下班的父母珍惜亲子共处的时光，也就延后了孩子的就寝时间；而和祖父母同睡的孩子，有时看到家里还有人醒着，就舍不得去睡，于是养成和大人一样晚睡的习惯。　　良好的睡眠能强化脑部功能，并养成容易放松的特质，让孩子经常保持在最佳状态。简单地说，就是“头脑清醒，身体放松”。晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹，个性怯懦，缺乏行动力，意志力薄弱，影响神经系统发育，影响智力发展，还会伤害孩子的心脏，埋下将来发生心血管疾病的种子，也会让孩子长不高，甚至性早熟。　　3、人体健康一生基础，仰仗7岁前的肝脏和胸腺。　　人体健康的良好运作，有赖于七岁前打下的稳固基础。为孩子经营规律生活，以便培养身体的节奏感，便是这一阶段的重要任务，而睡眠正是营造规律生活节奏的重大关键。睡眠当中，白天接受的各种知觉，都会转化进入体内所有的器官组织，协助其成长发育和修复，举凡循环系统、消化系统、内分泌系统、骨骼系统、神经系统、免疫系统无一不是如此。　　也只有在熟睡的时候，幼儿的身体才得以休息和成长，并恢复足够的生命力，供应第二天使用。而参与这一切活动的最重要器官就是肝脏。常言说“早睡早起身体好”，但是几点入眠才符合“早睡”的标准呢？从肝脏的同化作用来说，学龄前的幼童应该在晚间六点半到八点之间入睡，成人则必须在夜间九~